5%的改变作者李松蔚封面状态unread开读日期读完日期阅读进度当前页数书籍页数280豆瓣评分8.2标签心理学成长豆瓣https://book.douban.com/subject/35929651/出版日期2022-6-22添加日期版权四川文艺出版社书摘总结“你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。”