微习惯

作者
[美]斯蒂芬·盖斯
封面
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状态
unread
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144
豆瓣评分
7.8
标签
方法论
豆瓣
https://book.douban.com/subject/26877306/
出版日期
2016-11
添加日期
版权
江西人民出版社
书摘总结
1天1个俯卧撑 1天1页书 1天50字 每天只做一点点的无负担习惯策略 ……………… ※编辑推荐※ ★ 从2012年末开始,斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑,这成了他培养的第一个微习惯。两年后,他拥有...
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